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Abnehmen All in One

Produktinformationen:

Autor/in: Elisabeth Engler

Verlag: Riva Verlag

Seiten: 96 Seiten

ISBN: 978-3-7423-0313-4

Preis: 9,99€

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Klappentext:

Wenn Sie sich kohlenhydratreduziert und gesund ernähren möchten, um Gewicht zu verlieren, liegen Sie mit den Rezepten in diesem Buch genau richtig. Beim Kochen unterstützt der Küchenhelfer Thermomix®. Damit Sie noch mehr Zeit sparen, können alle Rezepte all in one zubereitet werden. Das bedeutet, dass man die verschiedenen Ebenen des Thermomix® nutzt, um eine komplette Mahlzeit mit Beilagen auf einmal zu kochen. Ergänzt werden die All-in-one-Mahlzeiten durch leckere One-Pot- oder Eintopfgerichte, die alles enthalten, was der Körper braucht, und die gleichzeitig lange satt machen.
Den Einstieg erleichtert ein 7-Tage-Speiseplan mit Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Darüber hinaus enthält das Buch viele weitere Low-Carb-Rezepte für Hauptgerichte – mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch – sowie Zwischenmahlzeiten.
So nehmen Sie spielend leicht ab und halten Ihr Gewicht – und das auch noch sehr zeitsparend.

 

Mein Fazit:

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, die Vorsätze für das nächste Jahr rücken immer näher 🙂

Ganz beliebt: Abnehmen …

Ich bin auch jedes Jahr mit dabei. 😀

Nun ist ein neues passendes Buch bei mir eingezogen. Abnehmen, All in one und das ganze auch noch mit dem Thermomix. Kling ziemlich vielversprechend 🙂

Das Buch ist wie folgt aufgebaut:

  1. Basics
  2. Sieben-Tage-Speiseplan
  3. Mit Fleisch und Geflügel
  4. Vegetarisch
  5. Mit Fisch
  6. Süßes, Zwischenmalzeiten und Frühstücksideen

Die Rezepte sind sehr vielseitig. Von Fisch, Fleisch bis Vegetarisch ist wirklich alles dabei.

Man muss bei den Gerichten schon etwas experimentierfreudig sein 🙂

Im Normalfall würde ich die Gerichte so nie kochen, aber genau das ist ja das tolle an diesen Kochbüchern…. Neues ausprobieren, weg von den Alltäglichen Gerichten …

Wir werden das ein oder andere deffinitiv noch ausprobieren und freuen uns dabei noch etwas für die Fugur zu tun.

Vielen Dank an den Riva Verlag <3