*Werbung/ PR-Sample*

Produktinformationen:

Autor/in: Veronika Pichl

Verlag: Riva Verlag

Seiten: 176 Seiten

ISBN: 978-3-7423-0700-2

Preis: 9,99€

Hier gehts direkt zum Produkt

Klappentext:

Während einer anstrengenden Arbeitswoche bleibt abends oft nicht genug Zeit, um frisch zu kochen. Mittags in der Kantine oder unterwegs findet man schwer etwas Gesundes. Hier hilft Ihnen der neue Trend Meal Prep. Dabei bereiten Sie für mehrere Tage leckere Gerichte vor. Diese können Sie praktisch portioniert mitnehmen und auf der Arbeit genießen, und auch nach Feierabend stehen sie schnell auf dem Tisch. Es genügt, an ein bis zwei Tagen pro Woche etwas Zeit in das Zusammenstellen der Mahlzeiten zu investieren – die Wochen-, Tages- und Einkaufsplanung nimmt Ihnen dieses Buch ab, das zahlreiche Rezepte und 10 Wochenpläne enthält. Und der Küchenhelfer Thermomix® unterstützt sie tatkräftig bei der Zubereitung der Gerichte.

Mein Fazit:

Ich bin immer auf der Suche nach neuen, interessanten und leckeren Gerichten. Vor allem schnell und praktisch muss es sein. All das hab ich in diesem Kochbuch gefunden.

Beginnend im Inhaltsverzeichnis über die Erklärung, was Meal Prep eigentlich bedeutet bis hin zum Check, welcher Meal-Prep-Typ der Leser ist. Veronika Pichl hat sowohl die Nährwertangaben als auch bei den vegetarischen und glutenfreien Rezepten die entsprechenden Symbole ersichtlich gekennzeichnet.

Das Kochbuch ist für Anfänger und auch Fortgeschrittene geeignet. Netter Nebeneffekt -> man ernährt sich gesunder und bewusster.

Ein rundum gelungenes Buch <3